Mantecados de huile d'olive maison

Mis en évidence sous : Cuisine Maison Authentique

Découvrez la recette des mantecados de huile d'olive, des biscuits traditionnels espagnols à la texture fondante et au goût irrésistible.

Claire

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Claire

Dernière mise à jour 2025-12-06T22:33:54.251Z

Les mantecados sont des biscuits traditionnellement préparés en Espagne, souvent associés aux fêtes de fin d'année. Cette version à l'huile d'olive apporte une touche méditerranéenne à ce classique.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Saveur riche d'huile d'olive qui sublime chaque bouchée
  • Texture crémeuse qui fond dans la bouche
  • Parfaits pour les célébrations ou comme une douce indulgence

L'histoire des mantecados

Les mantecados sont des biscuits traditionnels originaires d'Espagne, typiquement associés à la période des fêtes de Noël. Ces délices sucrés ont une histoire riche, souvent préparés dans les cuisines familiales avec des recettes transmises de génération en génération. Leur origine remonte à la province de Séville, où l'utilisation de l'huile d'olive a été intégrée à la pâtisserie, conférant aux mantecados une saveur unique et inoubliable.

Traditionnellement, ils sont fabriqués avec du saindoux, mais l'utilisation d'huile d'olive offre une alternative plus saine et tout aussi savoureuse. Avec leur texture fondante et leur goût délicat, les mantecados sont devenus un incontournable des tables espagnoles, suscitant l'enthousiasme de tous ceux qui les goûtent.

Les bienfaits de l'huile d'olive

L'huile d'olive, ingrédient principal de cette recette, n'est pas seulement une merveille culinaire, mais aussi un trésor de bienfaits pour la santé. Riche en acides gras monoinsaturés, elle contribue à la réduction du cholestérol et au maintien d'une bonne santé cardiovasculaire. De plus, elle est chargée d'antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée.

En intégrant l'huile d'olive dans vos pâtisseries, vous ne sacrifiez pas le goût pour la santé. Au contraire, elle apporte une profondeur de saveur qui rehausse chaque bouchée. De plus, grâce à sa texture crémeuse, elle contribue à la légèreté des mantecados, les rendant encore plus irrésistibles.

Idées de dégustation

Les mantecados se prêtent à de nombreuses occasions. Que ce soit pour un goûter entre amis, un dessert après un repas familial ou une douce surprise pour un moment spécial, ils sauront ravir vos convives. Vous pouvez les servir tels quels ou les accompagner d'une tasse de café, d'un verre de vin doux ou même d'une infusion parfumée.

Pour une touche encore plus gourmande, pensez à les associer avec des fruits frais ou des confitures artisanales. Ils peuvent également être présentés dans un joli écrin en guise de cadeau fait maison, apportant une touche personnelle et savoureuse à vos échanges.

Ingrédients

Ingrédients pour les mantecados

  • 250g de farine
  • 100g de sucre
  • 100ml d'huile d'olive
  • 1 œuf
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • Sucre glace pour saupoudrer

Assurez-vous d'utiliser une bonne qualité d'huile d'olive pour un goût optimal.

Instructions

Préparation de la pâte

Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre et la levure chimique. Ajoutez l'huile d'olive et l'œuf, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Formation des biscuits

Préchauffez votre four à 180°C. Formez des petites boules avec la pâte et aplatissez-les légèrement. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Cuisson

Enfournez pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient légèrement dorés. Laissez refroidir avant de saupoudrer de sucre glace.

Les mantecados se conservent bien dans une boîte hermétique.

Conservation des mantecados

Pour profiter pleinement de vos mantecados, il est essentiel de les conserver correctement. Placez-les dans une boîte hermétique à température ambiante, loin de l'humidité et des sources de chaleur. Ainsi, ils resteront frais et savoureux pendant plusieurs jours, voire une semaine.

Évitez de les exposer à la lumière directe du soleil, car cela pourrait altérer leur goût et leur texture. Si vous souhaitez prolonger leur durée de vie, vous pouvez également les congeler. Emballez-les soigneusement dans du film plastique et placez-les dans un sac de congélation. Ils se conserveront jusqu'à trois mois au congélateur.

Variations de la recette

Bien que la recette traditionnelle soit délicieuse, n'hésitez pas à expérimenter avec différentes saveurs. Vous pouvez ajouter des zestes d'agrumes, comme du citron ou de l'orange, pour une touche de fraîcheur. Les noix ou les amandes concassées peuvent également apporter un croquant agréable.

Pour les amateurs de chocolat, incorporer des pépites de chocolat noir ou de chocolat au lait dans la pâte peut transformer ces mantecados en une expérience encore plus gourmande. Ces variations permettent de personnaliser la recette en fonction de vos goûts ou de ceux de vos invités.

Image secondaire

Questions sur les Recettes

→ Puis-je utiliser une autre huile?

Oui, vous pouvez utiliser de l'huile de tournesol, mais l'huile d'olive apporte une saveur unique.

→ Combien de temps se conservent-ils?

Ils se conservent jusqu'à une semaine dans une boîte hermétique.

→ Peut-on les congeler?

Oui, vous pouvez les congeler après cuisson. Décongelez-les à température ambiante avant de servir.

→ Puis-je remplacer le sucre par un édulcorant?

Oui, un édulcorant adapté peut être utilisé. Assurez-vous de suivre les instructions de substitution sur l'emballage.

Mantecados de huile d'olive maison

Découvrez la recette des mantecados de huile d'olive, des biscuits traditionnels espagnols à la texture fondante et au goût irrésistible.

Temps de Préparation20 minutes
Durée de Cuisson30 minutes
Temps Total50 minutes

Créé par : Claire

Type de Recette : Cuisine Maison Authentique

Niveau de Difficulté : Intermédiaire

Quantité Finale : 24 biscuits

Ce Dont Vous Aurez Besoin

Ingrédients pour les mantecados

  1. 250g de farine
  2. 100g de sucre
  3. 100ml d'huile d'olive
  4. 1 œuf
  5. 1 sachet de levure chimique
  6. 1 pincée de sel
  7. Sucre glace pour saupoudrer

Étapes à Suivre

Étape 01

Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre et la levure chimique. Ajoutez l'huile d'olive et l'œuf, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Étape 02

Préchauffez votre four à 180°C. Formez des petites boules avec la pâte et aplatissez-les légèrement. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Étape 03

Enfournez pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient légèrement dorés. Laissez refroidir avant de saupoudrer de sucre glace.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g